تبلیغات
تازه های پزشكی و دندانپزشكی IRDENTIST - درمان های خانگی گرفتگی بینی

تازه های پزشكی و دندانپزشكی IRDENTIST

هدف از طراحی این وبلاگ انتشار جدیدترین و به روزترین اخبار و تازه‌های دندانپزشکی‌ و پزشکی‌ است

یکشنبه 21 فروردین 1390

درمان های خانگی گرفتگی بینی

نویسنده: امیر روشن   طبقه بندی: دانستنیهای پزشکی‌، 


تغییرات فصلی، ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی می توانند باعث بروز علائمی مانند گرفتگی بینی شوند. گرفتگی بینی با استفاده از تعدادی درمان های خانگی یا داروهای بدون نسخه قابل رفع است.

هرگز به طور همزمان از چند روش برای این كار استفاده نكنید، به خصوص اگر قبلا درمان های طبیعی را امتحان نكرده اید. بعضی گیاهان دارویی با داروها تداخل می كنند، لذا هر نوع گیاه دارویی یا داروی شیمیایی را به طور جداگانه استفاده نمایید و با هم استفاده نكنید.

از اسپری های مخصوص بینی حاوی سرم فیزیولوژی استفاده كنید

این اسپری ها را می توانید از داروخانه تهیه كنید. قبل از مصرف این اسپری، به آرامی نفس خود را بیرون دهید و بعد از زدن اسپری فورا عطسه نكنید، یا نفس تان را بیرون ندهید.

عطسه كردن یا بیرون دادن نفس، تاثیر اسپری را از بین می برد، زیرا محلول سرم فیزیولوژی باید مدتی در حفره بینی باقی بماند تا بتواند گرفتگی و خلط ها را از بین ببرد.

چای سبز بنوشید

نوشیدن چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و گرفتگی سینوس ها به علت آلرژی یا سرماخوردگی را باز می كند.

چای سبز، گرفتگی بینی را رفع می كند، زیرا حاوی مواد آنتی اكسیدانی است كه سیستم ایمنی بدن را تحریك می كنند. همچنین تمامی علائم ناشی از سرماخوردگی را برطرف می كند؛ مثل آبریزش بینی، تب و گلودرد.

چای سبز حاوی مواد مغذی ضد التهاب مثل ویتامین C و ال تِنین است.

رطوبت محیط را افزایش دهید

شما می توانید با استفاده از یك دستگاه بخور، میزان رطوبت هوای خانه خود را افزایش دهید. قبل از خوابیدن در شب، دستگاه بخور را روشن كنید تا بتوانید راحت تر در خواب نفس بكشید.

همچنین می توانید دو یا چند بار در روز و هر بار 10 دقیقه، داخل سونا یا زیر دوش آب گرم بروید تا گرفتگی بینی تان باز شود . بخار آب گرم با افزایش رطوبت هوا، گرفتگی بینی را رفع می كند.

نظرات() 
What is leg length discrepancy?
دوشنبه 30 مرداد 1396 03:08 ب.ظ
Fantastic beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a blog site?
The account aided me a applicable deal. I were tiny bit familiar of this your
broadcast offered shiny clear concept
What is limb lengthening surgery?
سه شنبه 17 مرداد 1396 01:57 ب.ظ
Thanks in favor of sharing such a pleasant opinion, paragraph is good, thats why i have read it fully
BHW
چهارشنبه 30 فروردین 1396 03:24 ب.ظ
Hi there! I just would like to give you a huge thumbs up for the great information you've got here on this
post. I'll be returning to your web site for more soon.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

نویسندگان

////